肇庆高要月嫂育婴公司，优月之家保障提供的服务安全放心
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1-3岁的宝宝这样训练早睡
1.从妈妈作息改变起：自从有了毛豆，我改掉了晚睡晚起的xi惯，变成“和他一起睡下，早点起床。”对我来说，较美的时间不是娃睡后，而是清早娃醒前。和宝宝同一时间睡下，较.大好处是：我没有”早点把他哄睡，然后去做自己的事情”的焦虑，毛豆也没有“妈妈必须要让我早睡”的压力，自然而然的哄睡不会让孩子感到烦躁，反而哄睡的很省力。
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2.精力释放：大孩子要求释放无穷的精力，让电池耗尽，才可以安然入睡。如果孩子终日呆在家里，晚上就会磨蹭很久才睡。这个想法在去年暑假被验证，是带毛豆去亲戚家玩，住在山野附近，熊孩子天天追鸡逗狗，奔突叫喊，晚上一躺床上就秒睡。
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3.两步快.速入睡：不给借口 明确规则。
不给借口：每个孩子都睡前要各种各样的玩具作为借口，我提前把水杯、玩具、绘本等毛豆平常玩的东西都一样一样的放在床前，要什么我就直接递给他，不让他再有理由拖延睡觉。他要了一圈看没理由了，也就讪讪的躺下去了。
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明确规则：明确规则分为关门和关灯两步。
第壹步：我对毛豆说：“既然东西都拿进来了，那就把门关上了！关门以后，妈妈不能再出去了！无论毛豆再要什么，我都不答应。关上门就必须要睡觉了。
第二步：讲了一会绘本，毛豆睡意渐浓了，我就说：“关灯了！必须要睡觉了！”在黑暗中挣扎了一会，也就和我一起进入了梦乡。
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较后，有的妈妈问，以上几点我都做到了，宝宝怎么还是不肯早睡？问题可能出现在你面对宝宝妥毛豆协了，想“某一天晚睡也没什么大不了的”。其实，xi惯就是由每天累积起来的，让宝宝及早适应早睡早起的作息，对他的身体发育有太大好处。


肇庆高要月嫂育婴公司，优月之家已发展成跨地区的全国性月嫂服务品牌，在多个大城市设置直营公司，拥有3000 优质月嫂的人才队伍，为20000多户家庭提供了高品质的家庭月子服务。

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